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ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA
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ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA

UNA GUÍA PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES CON ESTRATEGIAS FÁCILES Y EFECTIVAS PARA ENFRENTARTE A TUS MIEDOS

IRIS PÉREZ BONAVENTURA

16,95 €
16,10 €
IVA incluido
Entrega en 24 - 48h hábiles
Editorial:
B DE BLOK
Año de edición:
2022
Materia
Educación emocional
ISBN:
978-84-18688-76-8
Estado:
Libro nuevo
Idioma:
Castellano
Páginas:
256
Edad:
+9
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IVA incluido
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Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

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