
- Editorial:
- G62 FANBOOKS
- Año de edición:
- 2018
- ISBN:
- 978-84-16716-49-4
- Estado:
- Libro nuevo
- Idioma:
- Catalán
- Páginas:
- 216
- Encuadernación:
- Bolsillo
DIARI DE LES EMOCIONS
ANNA LLENAS
Identificar allò que sentim sembla fàcil, però en realitat no ho és tant. Ens han ensenyat a pensar, a actuar, a decidir, però... i a sentir?Anna Llenas et proposa una sèrie dexercicis pràctics per deixar anar la teva creativitat, canalitzar les emocions negatives i fomentar-ne les positives per assolir un major benestar. I és que lacte creatiu, a més de produir una profunda satisfacció, és un recurs molt útil per exterioritzar les inquietuds i afavorir un canvi significatiu en la persona.
Amb la col.laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.