0
EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
-5%

EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR

REENCONTRARSE CON UNO MISMO

THICH NHAT HANH

16,00 €
15,20 €
IVA incluido
Entrega en 24 - 48h
Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-493-3330-9
Estado:
Libro nuevo
Idioma:
Castellano
Páginas:
192
16,00 €
15,20 €
IVA incluido
Entrega en 24 - 48h
Añadir a favoritos

El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.

Otros libros del autor

  • EL ARTE DE DOMAR A TU TIGRE INTERIOR -5%
    EL ARTE DE DOMAR A TU TIGRE INTERIOR
    THICH NHAT HANH
    Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento. Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la ...
    Entrega en 24 - 48h

    16,00 €15,20 €

  • EL ARTE DE CAMINAR -5%
    EL ARTE DE CAMINAR
    THICH NHAT HANH
    Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de cada m...
    Entrega en 24 - 48h

    14,00 €13,30 €

  • PLANTANDO SEMILLAS QR -5%
    PLANTANDO SEMILLAS QR
    THICH NHAT HANH
    Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz. ...
    Entrega en 24 - 48h

    29,50 €28,03 €

  • A LA SOMBRA DEL MANZANO ROSAL -5%
    A LA SOMBRA DEL MANZANO ROSAL
    THICH NHAT HANH
    En este libro esclarecedor, el monje vietnamita Thich Nhat Hanh, uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo, sigue poniendo al alcance de los niños las enseñanzas de Buda, tal como hacía en Un guijarro en el bolsillo, del que la presente obra viene a ser una prolongación. En A la sombra del manzano rosal les propone nuevas prácticas, como la de “Invitar a la cam...
    No disponible

    8,00 €7,60 €

Artículos relacionados