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MI MUNDO EN CALMA
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MI MUNDO EN CALMA

EJERCICIOS EN FAMILIA PARA ALEJAR LA ANSIEDAD DE NUESTRAS VIDAS

BÁRBARA TOVAR / CRISTINA PICAZO

17,95 €
17,05 €
IVA incluido
Entrega en 24 - 48h hábiles
Editorial:
MONTENA
Año de edición:
2022
Materia
Educación emocional
ISBN:
978-84-18594-69-4
Estado:
Libro nuevo
Idioma:
Castellano
Páginas:
128
Encuadernación:
Bolsillo
Edad:
+6
17,95 €
17,05 €
IVA incluido
Entrega en 24 - 48h hábiles
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MI MUNDO EN CALMA, el libro para alejar el cohete de la ansiedad de nuestras vidas con ejercicios en familia. ¿Sientes nervios en la tripa cuando vas a empezar algo nuevo? ¿O que el corazón te va muy, muy rápido cuando vas a hacer un examen? Aleja la ansiedad con ejercicios de concentración, serenidad y atención plena para hacer en familia.Con este libro los más pequeños aprenderán a prestar atención al aquí y al ahora, con trucos para encontrar la calma en las situaciones cotidianas que les provocan ansiedad. Un viaje para entender cómo funciona la mente, descubrir su poder sobre las emociones y encontrar la serenidad para estar felices en un mundo en calma. INCLUYE EJERCICIOS Y TRUCOS DE:*RELAJACIÓN *RESPIRACIÓN *MEDITACIÓN¡Bienvenido a tu mundo en calma! ________________________________

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