- Editorial:
- MARTINEZ ROCA
- Año de edición:
- 2026
- Materia
- Autoconocimiento y autoestima
- ISBN:
- 978-84-270-5471-4
- Estado:
- Libro nuevo
- Idioma:
- Castellano
- Páginas:
- 208
- Encuadernación:
- Bolsillo
PARA Y REPARA
HERRAMIENTAS PARA APRENDER A RECONSTRUIRTE
XÈNIA VALENCIA
No estás roto, solo necesitas parar.¿Sientes que tu cabeza te pide a gritos un respiro, pero nunca aprendiste a concedértelo?
A veces avanzamos porque «es lo que hay que hacer», pero se nos olvida lo más importante: parar y reparar.
Xènia Valencia nos invita a mirar hacia dentro para entendernos mejor y aprender a localizar de dónde viene todo aquello que enciende nuestras luces de emergencia:
La autoestima
Los límites
El pasado
El amor y los celos
La presión familiar
Las amistades tóxicas
Sin juicios ni recetas mágicas, este libro ofrece herramientas útiles para la vida diaria que nos permitirán priorizar y comprender nuestras emociones, gestionar los conflictos y aprender a querer desde la libertad y el respeto.
