0
TU PLAN ENFORMA
-5%

TU PLAN ENFORMA

RECETAS Y ENTRENAMIENTOS PARA UNA VIDA SALUDABLE

AMAYA FITNESS

17,90 €
17,01 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
MARTINEZ ROCA
Año de edición:
2016
ISBN:
978-84-270-4242-1
Estado:
Libro nuevo
Idioma:
Castellano
Páginas:
208
Encuadernación:
Bolsillo
17,90 €
17,01 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar la celulitis y tonificar sus piernas… Somos diferentes con objetivos distintos.
¿Tienes un objetivo?
Aquí tienes TU PLAN ENFORMA
Muchos son los conceptos sobre alimentación y entrenamiento que rondan en tu cabeza, sin embargo se hace difícil aterrizar todas esas ideas en un plan personalizado orientado a tu objetivo. Con este libro Amaya Fitness pone en tus manos todo lo que necesitas para diseñar tu plan.
Además incluye fáciles, sabrosas y nutritivas recetas que te harán perder el miedo a la cocina. Las mejores rutinas y ejercicios con los que lograrás dar forma a tu silueta y tener el cuerpo que siempre has deseado.

Artículos relacionados

  • EN BUSCA DE MI VOZ -5%
    EN BUSCA DE MI VOZ
    DOOLEY, AOIFE
    ¿Podrá Frankie encontrar su lugar?Frankie es diferente y, cuando empieza la secundaria, todo es un poco complicado. Pero después tiene la oportunidad de participar en la batalla de bandas de su instituto y ¡está emocionada!Pero para participar debes tener una banda, y para tener una banda hace falta tener músicos, y para ello hace falta ser buena haciendo amigos… ...
    Entrega en 24 - 48h

    19,90 €18,91 €

  • HAY COSAS -5%
    HAY COSAS
    SEGOVIA,CARMEN / SENIS,JUAN
    Leer reseña Astrid ...
    Entrega en 24 - 48h

    15,00 €14,25 €

  • MARCOPOLA 5 -5%
    MARCOPOLA 5
    FERNANDEZ SERRANO, JACOBO
    Entrega en 24 - 48h

    12,00 €11,40 €

  • NAYRA Y EL DJINN -5%
    NAYRA Y EL DJINN
    IASMIN OMAR ATA
    Nayra Masour no sabe cómo escapar de las expectativas de su familia y de los abusones que la acosan en el colegio. Ni siquiera puede relajarse con su mejor amiga, Rami, la única otra chica musulmana del instituto y la persona que le pone más presión. Está harta y cansada de no ser suficientemente buena para nadie? Hasta que Marjan, un djinn, aparece ante ella y le pide ayuda.os...
    Entrega en 24 - 48h

    22,95 €21,80 €

  • CRIANDO MALVAS -5%
    CRIANDO MALVAS
    VON DER GATHEN,KATHARINA
    Este es un libro sobre la muerte. ¿Está mal morir? ¿Puede ser algo bonito? ¿Por qué hay que morir? ¿Qué pasa después? ¿Y qué es lo que ocurre cuando son nuestros seres queridos los que mueren? ¿No sería mucho mejor ser inmortal? Nadie en el mundo puede responder a este tipo de preguntas. Quienes vivieron hace cientos y miles de años se enfrentaron a ellas igual que nosotros lo ...
    Entrega en 24 - 48h

    19,90 €18,91 €

  • INCENDIOS -5%
    INCENDIOS
    BARD, BREENA
    JULIANA APRENDE SOBRE LA IMPORTANCIA DE ACTUAR FRENTE A LA EMERGENCIA CLIMÁTICAJuliana adora su vida en la zona rural de Oregón. Pero un incendio forestal destruye la casa de su familia. Entonces deben trasladarse a Portland, donde Juliana espera dejar todo atrás. Como cree que el incendio fue provocado por unos niños que jugaban con fuegos artificiales, no le interesa mucho qu...
    Entrega en 24 - 48h

    18,90 €17,96 €